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夜にするスキンケア簡単3ステップ

夜のスキンケアは基本をしっかりと抑えることが重要!健康でみずみずしい肌を保つためには、基本的なスキンケアの方法を実践することが大切です。スキンケアの基本は汚れを落とすクレンジングと、失ってしまった水分を補給してあげること、そして水分が蒸発しないように保湿をする三つの工程になります。まずはスキンケアの正しい順番をご紹介しましょう。

クレンジングの重要性

まずはしっかり汚れを落とすことが大事です。いくら高級なスキンケアコスメを使ったとしても、肌から完全に汚れを取り切れていなければ、なかなか美容成分を肌の奥にまで浸透させることはできません。そこで、まずはしっかり汚れを落とすことが何よりも大事です。女性の肌から取り除かなければならない物と言えば、毎日のメイクです。化粧下地からファンデーション白粉にチークやハイライト、さらにはマスカラや口紅に至るまで、顔の中で化粧品が載っていないところはないと言ってもおかしくありません。これらをしっかりと落とすためには、どうしてもクレンジングが必要です。
クレンジングにはオイルやリキッド、クリームにミルクといった具合に様々な種類があり、ほとんどの女性が自分に合うのはこれというタイプを知っていると考えられます。ただ、オイルクレンジングをマッサージも兼ねて長くメイク落としをしていると、肌にオイルが負担をかけることがありますので、メイクは手早く落とすことが肝心だと心得ておくことも大事な要素です。

クレンジング後のケア

クレンジング後は肌を守る皮脂も流れ落ちてしまって乾燥してしまうのでケアをする事が大切です。まず、化粧水で肌に潤いをあたえ乾燥を防ぎましょう。化粧水を適量手に取ってもらい、顔全体に馴染ませます。全体的に馴染ませる事が出来たら塗った所を触ってみて、しっとり吸いついてくる感じであればしっかり馴染んでいるので大丈夫です。※クレンジング、洗顔後にできるだけ早めに化粧水を塗りましょう。美容液は美白、保湿、エイジングケアなど色々な種類があるので、自分にあった物を使ってOKです。適量を手に取ってもらい、自分の体温で少し温めてから顔の全体に馴染ませてもらい最後に両手で顔を挟んでもらい浸透させていきます。

最後の仕上げ

化粧水や美容液を塗った状態のままでいると、せっかくの栄養分などが蒸発してしまいますから、乳液などを利用して油分を補い肌にバリアを作ってあげるのがスキンケアの基本になります。適量を手に取り、全体的に馴染ませてもらい、顔の中央から外側へ塗りこんでもらいます。その際に乾燥が気になる所があれば重点的に塗っておけば乾燥を防げるのでオススメです。

毎日きちんとスキンケアをすることが美肌を保つポイントなので、この3ステップで毎日継続していきましょう。

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