サプリは薬ではないので美容や健康の作用に即効性があるわけではなく、毎日少しずつ継続的に使い続けることで生き生きとした体作りや健やかな美肌に導き、美しさがキープしやすくなるお手伝いをしてくれるものです。そのため、高額の美容サプリを一定期間だけ集中的に飲むとか、思い出した時に何となく飲むといった飲み方ではなく、サプリごとに案内されている1日の目安量を毎日継続的に飲んであげることが大切です。そのため、美容サプリ選びのポイントとしては気になる成分が含まれている、自分の理想に導いてくれるコンセプトの商品であるといった点だけでなく、長く続けやすい価格であるかや、飲み忘れせずに続けやすいかといった点も考慮しましょう。たとえば、毎朝、水に溶かして飲むというタイプの場合、それが利用しやすいという方もいれば、溶いて飲むのは面倒という方や朝は忙しくてやってられないという方もいるかもしれません。面倒くさがりの方にはどこでも飲める小さなカプセルや錠剤タイプで、1日1回だけといった美容サプリが向いています。
