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スキンケアはシンプルとしっかりケアのどちらがいいの?

お肌を健やかで瑞々しく保つには、余計な手を加えたり過保護にし過ぎずシンプルなケアのほうがいいという意見と、時間と手間や費用をかけて丁寧にしっかりと行ったほうがいいというケア重視の意見とに分かれることが少なくありません。一見すると全く真逆な意見とスキンケア法になるわけですが、いったい、いずれが正解なのでしょうか。一言でいうと、いずれも正解といえるかもしれません。これはその方の現在のお肌の状態によって、正解が変化するということもできます。つまり、今、お肌の状態が悪く、カサカサでお肌に潤いがない、ニキビやシミなどに悩まされているといった状態なら、生活習慣の乱れや環境、体質や間違ったスキンケアによってお肌が自ら潤う力や美しくなる力を失っている状態であるので、まずは自ら健やかに育つ肌へと改善してあげる必要があります。そのために丁寧なスキンケアが求められます。これに対して、お肌の状態がいい方は洗って清潔を保ち、ローションで潤い補給をし、クリームで保湿して潤いをキープするだけのシンプルケアの助けがあれば、お肌自体がイキイキと活動してくれます。

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